代谢症候群,被忽视的潜在危险。

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代谢症候群,被忽视的潜在危险。

帖子  一个人的精彩 于 周三 九月 13, 2017 5:32 am

什么是代谢症候群?
代谢症候群 ,早期又称为胰岛素阻抗症候群,或X 症候群,也被称为代谢不良症候群或多发性代谢性症候群。
根据国外的研究显示,代谢症候群如果没有矫正,长期处於代谢症候群状态可能会增加心血管疾病与脑血管疾病、糖尿病及死亡率的发生。
代谢症候群判断标准
以下5项危险因子中,若包含3项或以上者可判定之。
(1)腹部肥胖:(腰围:男性≧90cm、女性≧80cm)。
(2)高血压:收缩血压(SBP)≧130mmHg/舒张血压 (DBP)≧85mmHg。
(3)高血糖:空腹血糖值(FG)≧100mg/dl。
(4)高密度酯蛋白胆固醇(HDL-C):男性<40mg/dl、 女性<50mg/dl。
(5)高三酸甘油酯(TG)≧150mg/dl。
福态如今已经不福气 腰粗的危险性最大
内脏脂肪可以用简单的方式测量出来,也就是“腰围”来判定,腰围过大,显示内脏脂肪堆积过多,是代谢症候群的主要表征。

代谢症候群危险因子
1.号危险因子:腹部肥胖
根据统计,腰围过粗 (女性>80cm,男性>90cm) 的人约有50%的机率合并有代谢症候群,是代谢症候群最大的危险因子。
2.号危险因子:血压过高
高血压会造成血管硬化,容易并发脑中风、心肌梗塞等心血管疾病,建议要定期关心血压,收缩压 (高压) 不过130mmhg,舒张压 (低压) 不超过85mmhg。
3.号危险因子:好胆固醇过低
高密度胆固醇 (俗称好胆固醇) ,可以帮助清除低密度胆固醇 (俗称坏胆固醇) ,提升对心血管的保护。好的胆固醇,男要高于50,女要高于40。



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